15 – 6,7 Kilo in 15 Wochen

«Mein neues Gewicht: 74.3Kilo»

 

 

kk

Es ist schon irgendwie unheimlich:
Manchmal erfinde ich Dinge, schreibe sie nieder, und sie werden wahr.
Ich beginne zum Beispiel einen Roman, in welchem eine Frau ihre Stelle bei der Zeitung verliert, und bekomme kurz darauf meine Kündigung. (ANNA & OTTO)
Im Moment ist es ja durchaus so, dass ich meinen Roman DIE KALORIEN-KÖNIGIN nacherlebe, der 2009 beim Piper-Verlag erschienen ist.
In diesem Buch schreibe ich über eine Frau, die über ihr eigenes Abnehmen schreibt; schreiben muss, weil sie sich dazu verpflichtet hat.
Und irgendwann möchte sie gerne mal wieder über gaaaaanz andere Dinge schreiben… will sie nicht mehr DIE KALORIEN-KÖNIGIN sein…

Zurzeit bin ich gerne eine Kalorien-Königin.
Ich fühle mich auch so.
Weil ich Erfolg habe.
Nichts motiviert mehr, als Erfolg.

Diese Woche habe ich  700 Gramm abgenommen. Das gefällt mir natürlich. Ich war am Donnerstag bei einem Weight-Watchers-Treffen in Brunnen. Dort habe ich eine kleine Auszeichnung bekommen, weil ich nun wieder ein winziges Zwischenziel erreicht habe: Ein Messband. Also habe ich meinen Körper jetzt mal abgemessen. Spasseshalber. Und nein, ich werde jetzt nicht ständig daran herummessen, jedenfalls nicht so oft, wie ich auf die Waage steige…

Hurraaaah, ich muss nur noch 13.3 Kilo abnehmen,
bis ich mein Ziel erreicht habe :-)))

Gut, mein Ziel ist es ja, an meiner nächsten Buchtaufe schlank zu sein. Das ist voraussichtlich im Mai.
Entweder, ich nehme also schön fleissig ab – oder ich schreibe einfach viiiiel langsamer…

Schön, dass ich nicht nur übers Abnehmen schreiben muss, sondern vor allem an meinem Matterhorn-Roman arbeiten darf.
Sollte dann auch dieser Roman nachträglich grosse Auswirkungen auf mein Leben haben, werde ich wohl demnächst nach Zermatt auswandern?? Oder das Matterhorn besteigen??

bibrillekl

 


 

 

DIE KALORIEN-KÖNIGIN, Werbetext Piper-Verlag:

Drei Frauen, ein Mann und jede Menge Kalorien.

Fettpolster? Die sollen bitte verschwinden! Männer? Die dürfen gerne bleiben, vor allem, wenn sie so knusprig sind wie die afrikanische Ferienbekanntschaft, die unverhofft vor der Haustür steht! So denkt jedenfalls die Journalistin Lucy, die mit zwei Mitbewohnerinnen in einer fröhlichen WG lebt. Sie schreibt eine wöchentliche Kolumne, ist auf Diät und berichtet in der Illustrierten über ihre Abnehmerfolge. Bald wird sie von ihren Lesern zur »Kalorien-Königin« gekürt. Ein unbequemer Thron. Und der Afrikaner, von Lucys Mitbewohnerin angeschleppt, bringt die eingespielte Frauen-WG ganz schön durcheinander … Ein Buch voller Witz und Wärme

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13 – 5.6 Kilo in dreizehn Wochen

«Mein neues Gewicht: 75.4 Kilo»

100 Gramm abgenommen :-)

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Heute fällt mir dazu nichts mehr ein, ausser:
Weiter geht’s!
Wer nicht weiss, warum ich angefangen habe,
kann das nachlesen unter ÜBER MICH.
ICH weiss es noch genau.
:-))

Und immer schön Cicero vor Augen. heute leicht verändert für mich:
«Höre nie auf aufzuhören,
höre nie auf anzufangen.»

8 – 4,6 Kilo in acht Wochen

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«Mein neues Gewicht: 76.4 Kilo»

 

Ich war heute auf der englischsprachigen Facebook-Seite der Weight Watchers. Dort sind mir viele schöne Fotos aufgefallen, die zur Motivation der Mitglieder gepostet wurden. Einige davon habe ich mir frech geklaut. Sie sind wirklich schön gemacht.

Aber eigentlich gibt es natürlich nur eine einzige Motivation zum Weitermachen, die wirklich hilft:
Die Gewichtsabnahme.
Mehr braucht es nicht.
Und ganz ehrlich: Als ich vor über 15 Jahren bei WW abgenommen habe, hatte ich regelmässig eine Abnahme von sicher 700 Gramm pro Woche.
Jetzt hingegen läuft es langsamer, viel langsamer, obwohl ich total pingelig bin.
Vielleicht zu pingelig?
Will ich zu viel?
Stehe ich mir selber im Wege?
Liegt es am höheren Alter?

Immerhin habe ich 300 Gramm abgenommen. 300 Gramm Motivation. Die müssen reichen, um die nächste Woche wieder erfolgreich hinter mich zu bringen.
Das wird schwierig, denn ich habe Ferien…

Ich habe mich riesig gefreut, dass ich heute meinen ersten STERN bekommen habe, überreicht von meinem WW-Coach Claudia.
Wir hatten ein langes Gespräch (mehr als 300 Gramm Motivation), in welchem ich furchtbar gejammert habe. Claudia hat mich wieder aufgebaut, meinen Essplan studiert und etwas korrigiert.
Mein Auftrag: Mehr warme Mahlzeiten. Mit Gemüse.
DANKE, Claudia. Du bist grossartig.
Ohne Dich gäbe es diesen Blog nicht mehr.

Du bist Gold wert!
Und der Stern, der meinen Namen trägt, motiviert mehr, als diese bunten Bilder.

Ich bin dann mal weg…

 

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Mein Weight Watchers Coach :-)

Claudia
Claudia
Ich wollte ja nur einmal pro Woche etwas schreiben. Aber heute hat mich erstmals mein persönlicher Weight-Watchers-Coach besucht, Claudia aus dem Urnerland. Ich hatte ein wenig Angst vor dieser Begegnung. Man will sich ja nicht mit jeder Frau auf so einen Weg machen. Aber Claudia ist perfekt: Sie ist schlank, strahlend, positiv. Ein Beispiel. Ein Vorbild. Eine Motivation.
Danke, Weight Watchers!
Danke, Claudia!

Ich habe jetzt alle Unterlagen für den EASY START und je mehr ich lese, desto mehr frage ich mich: Werde ich damit abnehmen? Ich darf so viele Sachen essen und werde nie hungern müssen. Ich bin neugierig und gespannt.
Ein Experiment.
Ein Selbstversuch.
Blanca goes Weight Watchers.

Meine Unterlagen
Meine Unterlagen

Mein erster Beitrag ist ein TEST

Blanca und Alexandra Baumann
Blanca und Alexandra Baumann

TEST, TEST, TEST…
So haben wir früher ins Mikrofon gerufen, beim Soundcheck,
bevor wir musikalisch loslegten.
TEST, TEST, TEST…
Jetzt tippe ich es in den Computer.
Ich hatte heute Morgen auf der Albis Passhöhe einen WordPress-Crashkurs bei Alexandra Baumann.
(Ihr Blog: http://runcouchpotatoesrun.com )
Jetzt muss ich üben, denn vom 1. Juli an will ich hier wöchentlich bloggen.
Ehrlich und offen. Mit einem Augenzwinkern.
Ich werde Freude und Leid mit euch teilen.
Und ich werde sozusagen „öffentlich abnehmen“.
Versprochen.
TEST, TEST, TEST…